Tudo bem não estar bem

Vivemos na geração Millenium, uma geração que precisa estar constantemente produzindo.

A geração que acha que usar o celular no tempo vago é descansar, que está sempre em busca da aprovação de todos, vivendo no automático ou se culpando quando não está tudo bem.  

Por mais que não estar bem seja comum, às vezes é necessário buscar uma solução.

Em meio a tanta coisa ruim, ainda há uma luz no fim do túnel. 

E o texto de hoje vem trazendo  dicas que podem te ajudar no seu cotidiano.  

1° dica:

Nossa geração sofre com muitos problemas psicológicos, dentre eles: depressão, ansiedade, distúrbios alimentares, entre outros. Essas doenças afetam de 20% a 25% da população mundial. Então se você conhece alguém ou está passando por isso, peça ajuda. Eu sei que é difícil, mas é necessário. Se o seu psicológico não está bem, as outras partes do seu corpo também serão afetadas. 

2° dica:

Conversar é necessário.  

Jamais menospreze os seus sentimentos, e principalmente os sentimentos dos outros.

Desabafe com uma pessoa que você confia e, se necessário, busque ajuda de um profissional. 

3° dica:

Aprenda a ouvir. 

Não fique com medo de não saber o que falar.

Na maioria das vezes, você nem precisará falar nada, só em parar para ouvir alguém, já ajudará bastante aquela pessoa. 

4° dica:

Não busque sempre por aprovação. 

Não é necessário que as pessoas sempre aprovem tudo o que você faz! 

Mas, cuidado: essa dica não é uma "deixa" para você fazer besteiras por aí.

5° dica:

Experimente se amar. 

Amar seu cabelo, seu sorriso, suas curvas, seus jeitos, seus defeitos.  

Ame também as pessoas que te valorizam, e principalmente as que te levam para mais perto de Jesus.  

6° dica:

Tenha intimidade com Deus. 

É necessário que você tenha relacionamento diário com Deus. Ele Deve ser a base das nossas vidas. A intimidade com Deus precisa acontecer, para que sua vida fique bem.

“Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês.”     

I Pedro 5:7

Ah, leiam o livro "Esperança Além da Crise, a certeza de uma vida melhor” de Mark Finley, entregue no Impacto Esperança deste ano. Tenham um resto de semana abençoado e fiquem com Deus.  Beijos :)