Solidão vs solitude

 

Por Camille e Laura Fernanda

Você é uma pessoa que prefere solitude ou solidão? 

Afinal, você sabe qual a diferença entre as duas? 

"[...] Solitude é, basicamente, escolher ser sozinho e ser feliz com essa escolha. É algo feito de forma deliberada, consentida e positiva.

[...] a solidão é considerado um estado - ser solitário. Ela é algo imposto à um ser humano que não escolheu aquela situação, e pode ser também uma identificação psíquica daquele ser..."

A Bíblia apresenta alguns personagens que enfrentaram a solidão, como foi o caso de Elias e Jó. 

Assim como também apresenta alguns que enfrentaram a solitude, como Jacó e Jesus.

Vamos aprender um pouco mais sobre ambos os temas. 

Solitude:

Jesus começou o seu ministério em solitude, passando quarenta dias no deserto (Mt 4:1-11).

Esses momentos de solitude foram comuns enquanto Jesus esteve na terra, O aproximando de Deus e de Seu propósito. 

Momentos de solitude são necessários para nós, enquanto seres individualistas. Precisamos de momentos com nós mesmos, para refletir e praticar o autocuidado, entre outras coisas. 

Algumas das vantagens da solitude são:

• ajuda no processo de autoconhecimento;

• melhora os relacionamentos;

• aumenta a empatia;

• contribui com a resolução de problemas. 

Porém, como tudo em excesso faz mal, nesse caso não é diferente. 

Solidão:

Se você se torna uma pessoa solitária e que aprecia a solidão, temos um problema. 

Algumas das desvantagens da solidão, são:

• pressão alta;

• maior probabilidade de desenvolver ansiedade e depressão;

• insônia ou dificuldade para dormir;

• aumento de açúcar no sangue;

• maior chance de dependência de medicamentos, álcool e cigarro. 

Será que vale a pena se tornar uma pessoa solitária?

A Bíblia diz, em Eclesiastes 4:9 e 10:

"É melhor ter companhia do que estar sozinho, porque maior é a recompensa do trabalho de duas pessoas. Se um cair, o amigo pode ajudá-lo a levantar-se. Mas pobre do homem que cai e não tem quem o ajude a levantar-se!"

Ser uma pessoa solitária, por mais prazeroso que possa ser no início, te trará problemas à longo prazo. Claro que você precisa de um tempo a sós consigo mesmo(a), mas não faça disso uma regra de vida. 

Se você se sente inferior de alguma forma, incapaz de ser amado pelas pessoas e por isso prefere se isolar, procure ajuda. 

Além do Pai amoroso que te acolhe e te ama, sem pedir nada em troca, você pode se cercar de bons relacionamentos, principalmente se forem cristãos. 

Lembre-se:

"O amigo ama em todos os momentos; é um irmão na adversidade."

Provérbios 17:17